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cocospa | 2nd Mar 2009 | 水療(spa)魅力 | (450 Reads)

      正式提出“芳香療法”一詞的化學家蓋特佛塞。

      有一次他在家族的香水公司研發新產品時,不慎發生化學爆炸傷及手腳,情急之下,他迅速把手伸進旁邊的一碗液體中。不可思議的是,灼傷的手竟然不那麼痛了,水泡和傷口也減輕許多,而這碗液體正是薰衣草精油。

      從此,蓋特佛塞發現了薰衣草精油能消炎、殺菌療傷的特性,便對各種植物精油產生興趣,開始著手研究精油的治愈功能,寫下最早的“芳香療法”專書。

      芳香療法這個名字來自拉丁文Aromatherapy,是將代表「香味、芳香」的單詞aroma與代表「療法、治療」意思的 therapy加以結合而成的詞彙。其基本概念就是使用植物的芳香精油,利用「芳香」所蘊含的力量,激發人類與生俱來的治愈能力,維持身心兩方面的健康。
   
      芳香精油的有效成份可以藉由兩種方法進入體內。一是通過鼻腔吸入,向大腦傳送「芳香」訊息,另一種方法是直接從皮膚加以吸收。
   
      由鼻腔傳入大腦---散發在空氣中的芳香分子藉由鼻腔吸收後,附著在嗅細胞上。當嗅細胞興奮時,芳香分子所具有的化學情報就會變成信號,傳達到大腦邊緣系統。大腦邊緣系統是控制、調節身體行動、愉快、不愉快、恐懼等情緒的自律神精。當「芳香」情報傳達至此時,相鄰的腦下垂體會立刻反應,引起身心的變化,調整人體的身體狀況,改變人的心情。
  
      由皮膚傳入體內---利用精油進行按摩治療,不但可以發揮精油的療效,還可以促進血液、淋巴液的循環,提高有效成份的吸收。芳香浴是僅次於按摩的重要療法,水本身就具有許多療效,想想我們辛勤工作一整天后泡在熱水中的感覺,就可以明白水的功效。如果在水中添加精油,水和精油會相互增加彼此的效能。皮膚可以很輕易的吸收精油,而從微血管進入血液,直接對身體產生影響。依照不同的生理狀況,精油可以熱敷、冷敷或混合精華液、化妝水、乳液來保養皮膚,或者治療面皰,促進健康,進而維持美麗、紅潤的氣色。

      精油的四大功能:
1、淨化空氣品質,塑造無污染的生存空間。
2、促進新陳代謝,幫助維持呼吸道技能,使呼吸順暢。
3、調節生理機能,舒緩精神壓力。
4、使人心靈舒暢,心曠神怡,激發人體潛在生命力。

      精油的八大益處:
      1、改善環境衛生、清除異味、分解二手煙及淨化空氣。
      2、增強抵抗力,預防疾病及降低高血壓。
3、增強肺活量。
4、改善呼吸道,鼻敏感氣喘等毛病。
5、驅除蚊蟲、抗菌、除螨。
6、平衡荷爾蒙、活化細胞、防止了老化。
7、提神醒腦、增強記憶力。
8、安撫煩躁、舒解壓力、失眠、頭痛,令心情愉快。

 

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